BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Полезное питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Разное

Мой список целей

Добавлено на 4 августа 2010 – 22:32 2 комментария

Честно! Никогда не верил не верю и не буду верить ни в какую эзотерику. А именно к ней я всегда относил составление списка целей под Новый Год! Но все-таки, черт подери, а может действительно смогу пробить свое подсознание? Поверю! От меня не убудет.

Вот список моих целей:

  1. 3 августа 2011 года у меня на прессе четко видно 6 кубиков.
  2. Я ношу обтягивающую одежду и она на мне потрясающе смотрится.
  3. Я ввожу в шок всех старых знакомых своим новым телом.
  4. Я очень люблю ходить с голым торсом.
  5. Я могу подтянуться 15 раз.
  6. Я каждый день делаю упражнения на пресс.
  7. Я очень люблю вкус полезных продуктов.
  8. Я не понимаю, как раньше жил по-другому.

Пока это все! Может еще что в голову придет. Список будет пополняться новыми целями. Нужно будет разделить их на краткосрочные и долгосрочные.

Материалы по теме:

Базовые и изолирующие упражнения. В чем разница?
В бодибилдинге существует огромное множество упражнений и еще больше терминов, для их описания. И зачастую бывает так, что когда человек впервые приходит в тренажерный ...
Интервальная Тренировка: Каменный Пресс
Привет, ребята. Как идет ваш 30-ти дневный марафон? Я снова начну все сначала с завтрашнего дня, так как вчера я нарушила все правила и наелась ...
Тренер по фитнесу, для чего он нужен?
При мыслях о стройной фигуре, многие из нас думают о строгих диетах и походах в спортзал. И это не зря, ведь для того чтобы ...
Упражнения для ягодиц в домашних условиях
Многие женщины мечтают не просто быть худыми, а подтянутыми и иметь красивые изгибы. Однако очень часто девушки высиживают на диетах и теряя заветные килограммы ...
Почему все болит после тренировки?
Иногда, когда мы размышляем о занятиях спортом или походом в тренажерный зал, то часто испытывает чувство страха не так перед предстоящими упражнениями как с ...

2 комментария »

  • Сайт-шоу:

    Да хорошие цели, я так себе ставлю тоже на каждый день, такую тренировку, съем столько, пресс столько и т.д.

  • Татьяна:

    Улыбнуло 🙂 Классные цели. И правильные мысли. Действительно, нужно всегда ставить себе флажок на финише, к которому ты будешь стремиться. Как говорится, чтобы потом не жалеть «о бесцельно прожитых годах». Прошло уже 4 года с момента написания этого списка. Добился ли автор всех поставленных целей?

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: