Правильное питание

Основы и рецепты правильного питания для похудения, меню, полезные продукты, секреты

ЗОЖ

Здоровый Образ Жизни

Худеем, сжигая жир

Диеты , советы, рекомендации проверенные временем, Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок для мужчин и женщин

Home » ЗОЖ

Напитки с корицей для похудения

Добавлено на 1 июня 2016 – 18:12 3 комментария

Вы уже могли слышать о том, что корица является верным помощником, если дело касается похудения. Однако это не значит, что пряность можно добавлять в свои любимые сладости и надеется, что лишние килограммы начнут уходить сами по себе. Для того, чтобы процесс был эффективным необходимо правильно готовить напитки с корице для похудения.

taking a break with a hot drink.

Напитки с корицей для похудения

В  этой статье мы собрали самые популярные и эффективные средства с корицей для похудения.

Чай+мед+корица

Добавив корицу в чай мы уже получаем эффективное средство для похудения, однако лучше еще использовать еще и мед. Для приготовления напитка необходимо взять две чайные ложки меда, ложку корицы и залить все одним литром кипятка. Все это делаем в стеклянной емкости и оставляем её настаиваться на ночь, при этом завернуть во что-то теплое. После этого, пейте по 100 грамм этого напитка с утра и вечером.

Чай+корица+молоко

Для приготовления напитка необходимо приготовить один стакан горячего чая без сахара, в него добавить пол чайной ложки корицы и немного молока. Чтобы готовить этот напиток, необходимо брать в учет, что на один стакан кипятка добавляется не больше пол чайной ложки корицы, а принимать напиток с корице для похудения только раз в сутки.  Это средство поможет вам не только более эффективно сгонять лишние килограммы, но и утолит чувство жажды в жаркий день.

Корица+кефир

Для приготовления можно использовать не только кефир, но и йогурт, только без добавления сахара, жирность кисломолочного продукта может быть любая.  Берем один стакан кефира и всыпаем в него чайную ложку корицы и пьем с утра на пустой желудок. Пить напиток только раз в стуки на протяжении нескольких недель. Для большей эффективности туда можно добавить немного перца, тогда обменные процессы в организме ускорятся.

Кефир+мед+имбирь+корица

Еще один эффективный напиток с корицей для похудения. Для его приготовления необходимо перемешать чайную ложку меда,  перетертого имбиря и кипятка. Затем взять стакан кефира (200 грамм)  смешать его с полученной смесью и добавить немного корицы.  Пить напиток желательно с утра натощак. Так же вы можете запивать им небольшую булочку, такой напиток способен перекрыть воздействие простых углеводов и сахара в вашем теле.

Видео:  « Корица для похудения»

TEXT.RU - 100.00%

Материалы по теме:

Корица: полезные свойства и противопоказания, часть 2
Продолжаем статью: «Корица: полезные свойства и противопоказания. Часть 1». Специя действительно обладает позитивным воздействием на организм, однако у неё есть и побочные действия. Корица: полезные ...
Корица: полезные свойства и противопоказания. Часть 1
Корица – пряная специя, которая обладает не только удивительным ароматом, но так же и рядом полезных свойств. Корица: полезные свойства и противопоказания Сейчас на рынках можно ...
Обертывания корицей для похудения
Использовать корицу для похудения можно не только в качестве особых напитков, но и в качестве косметических обертываний. Косметические обертывания не  только помогают убрать сантиметры на ...
Корица для похудения
Сегодня корица является популярной пряностью, которую используют для приготовления десертов, ликеров,  добавляют в мясные блюда и горячие напитки. Однако популярность специи обуславливается не только приятным ...
Польза и вред корицы. Часть 2
В предыдущей части статьи: «Польза и вред корицы. Часть 1» мы поговорили обо всех полезных свойствах, которыми обладает корица. Теперь пора рассмотреть и побочные ...

3 комментария »

  • Валентин:

    Оказывается я недооценивал лекарственных способностей корицы. А вот сочетание кефира и корицы — это уже перебор. Мне кажется вкус у этого напитка будет неприятным. Корица, как по мне. подходит к горячим напиткам только. Хотя дело вкуса.

  • Ксю:

    Напитки с корицей для похудения куда более привлекательны, чем обертывание ног и пуз отъеденных в ту же самую корицу ))) так хоть вкусненько будет людям , страдающим жирком, да будьте вы в меру худы и в меру толсты )

  • Сергей:

    А я и не знал что корица помогает похудеть! Срочно бегу в магазин за корицей!))

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: