Правильное питание

Основы и рецепты правильного питания для похудения, меню, полезные продукты, секреты

ЗОЖ

Здоровый Образ Жизни

Худеем, сжигая жир

Диеты , советы, рекомендации проверенные временем, Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок для мужчин и женщин

Home » ЗОЖ

Причины целлюлита. Часть 2

Добавлено на 2 июля 2016 – 22:04 3 комментария

В предыдущей части статьи: «Причины целлюлита. Часть 1» мы начали рассматривать основные причины, почему появляется целлюлит. В этой части мы завершим список перечень.

причины целлюлита2

Причины целлюлита

  1. Экологи и неправильный образ жизни

Мало, кто знает, но причиной целлюлита может статьи плохая экология.  Европейские исследования показали, что у девушек, живущих в промышленных городах, целлюлит наблюдается чаще, чем у девушек проживающих в экологически чистой местности.  Помимо экологии на появление целлюлита влияет и образ жизни. Напряжённый режим дня, сидячий образ жизни, сбитое питание – все это может привести к тому, что в один из прекрасных дней вы обнаружите неприятные ямочки на своем теле или апельсиновую корку.

  1. Малоподвижный образ жизни

Выше мы уже упомянули, что сидячий образ жизни приводит к целлюлиту, однако отсутствие активности может так же и повысить риск развития различных болезней вплоть до ожирения.

  1. Алкоголь

Спиртные напитки влияют негативно на организм. Они задерживают жидкость в теле, а вместе с ней и токсичнее вещества, которые в дальнейшем накапливаются под кожей.  Старайтесь в меньшем количестве употреблять алкогольные напитки и делать упор на обычную воду, фреши и употреблять больше овощей/фруктов.

Это были основные причины целлюлита, которые полностью разбивают в пух и прах тот миф, что подобная проблема появляется только у пышнотелых женщин. Даже спортивные и подкаченные девушки со стройными ножками могут стать обладательницами этого заболевания. Так же целлюлит не зависит от возраста и может быть связан со всплеском гормонов теле, отчего даже девочки подростки в период половой зрелости могут заметить неприятные ямочки на бедрах или животе.

Именно поэтому, если вы решили серьезно бороться с целлюлитом, то должны понять, что все необходимо делать в комплексе. В первую. Очередь, обратить внимание на свой гормональный фон, сделайте необходимые анализы, ведь если причина в щитовидке, то никакие диеты и спорт вам не помогут. Если же причина не в этом, то уверено выстраивайте свой рацион, больше двигайтесь и избавитесь от вредных привычек. Тогда вы сможете с улыбкой прогуливаться по солнечному и раскаленному  пляжу в одном бикини.

Видео: «Причины целлюлита»


TEXT.RU - 100.00%

Материалы по теме:

Спорт против целлюлита. Часть 2
Продолжаем статью: «Спорт против целлюлита. Часть 2» и опишем еще несколько эффективных видов спорта, которые помогут вам убрать целлюлит. Спорт против целлюлита Бодифлекс Тоже это вид ...
Спорт против целлюлита. Часть 1
Убрать целлюлит желают многие девушки, так как сейчас это достаточно распространенная проблема. Непривлекательные бугры на разных зонах тела появляются по разным причинам, основные из ...
Эффективные виды антицеллюлитного обертывания. Часть 3
В этой части статьи мы завершим описывать наиболее популярные и эффективные антицеллюлитные обертывания. Эффективные виды антицеллюлитного обертывания С зеленным чаем Для этого обертывания стоит выбрать чистый зеленый ...
Эффективные виды антицеллюлитного обертывания. Часть 2
В этой части статьи мы продолжаем рассказывать от том, какие существуют эффективные виды антицеллюлитного обертывания в домашних условиях. Эффективные виды антицеллюлитного обертывания Кофейное Еще один популярный способ ...
Эффективные виды антицеллюлитного обертывания. Часть 1
Условно антицеллюлитное обертывание в домашних условиях можно поделить на два типа: холодное и горячее.  Они различаются по ингредиентам, которые используются и своим свойствам. Эффективные виды ...

3 комментария »

  • Irina:

    Я полностью согласна с тем что наша экология,питание способствует появлению целлюлита. Особенно хочется отметить заметку про алкоголь,который несет за собой большие проблемы со здоровьем. Благодарю авторов статьи за подробное описание. Думаю здесь каждый для себя узнает много нового.

  • Ксю:

    малоподвижный образ жизни провоцирует очень многие заболевания, но чтобы его не вести надо было родиться где то в Европейской стране с достатком, тогда и путешествия и яхты…реалии серого цвета

  • Анечка:

    Это весьма серьезные причины, по которым может быть появление целлюлит, вот алкоголя можно избежать, а причин окружающей среды — нет.