ЗОЖ

Нюансы выбора шейкера для протеина

Ни для кого сейчас не секрет, что спортивное питание набирает бешеную популярность. Особняком спортивного питания стоят протеиновые смеси. Поставляются они, как правило, в порошковом виде, а для применения их необходимо смешать с водой или молоком. Отдельный шейкер с отсеком для протеина в этом деле друг и помощник. Он просто незаменим.  Даже если у вас есть бытовой миксер, приобретение шейкера – дело почти обязательное.  Посудите сами:
Шейкер для протеина имеет очень небольшие размеры и общий  вес. А компактность и легкость – не последнее дело , когда нужно сложить сумку.
Он не требует электричества, портативен и экономичен.

Также этот аксессуар универсален. Вы можете приготовить себе протеиновый или любой другой коктейль где угодно и когда угодно: после тренировки, до тренировки.  Совершенно не важно, где вы находитесь. Шейкер всегда можно положить в сумку и применить в зале, на природе, на работе и в любом другом месте.  Для этого достаточно просто засыпать ингредиенты внутрь, взболтать содержимое и готово. На все про все понадобиться всего две-три минуты. Также вы можете пить полученный коктейль прямо из шейкера, не прибегая к отдельным чашкам и кружкам. К тому же спортивные шейкеры для протеина легко моются.

Шейкер для протеина описаниеПри выборе нужно обратить внимание на несколько факторов:
1.    Объем должен быть не большим и не маленьким. Самый распространенный размер – 0,6-0,7 литра.
2.    Должна быть мерная шкала, с помощью которой можно до  грамма вымерять точное количество жидкости.
3.    Сейчас во многих моделях присутствует специальная сетка, которая помогает разбить комки непромешанного порошка.
4.    Крышка должны завинчиваться, а не просто закрываться. Это предотвращает протекание.

Видео: «Какой шейкер лучше выбрать для протеина?»

19 комментарии

  1. отличный шейкер, пользуюсь не долго, но удовлетворяет меня полностью.

  2. Вещь и правда нужная, а главная удобная. Особенно если после тренировки нужно срочно поесть, а до дома ещё долго.
    Кстати да, важно, чтобы крышка завинчивалась, она так и не отвалится, и не протечёт ничего 🙂

  3. Очень полезная вещь и подходит не только для протиена, а и для питья других коктелей, к примеру для похудения, которые надо разводить и брать с собой, сеточка как раз удачно придумана, так как не очень приятно пить с комками

  4. Да вещь действительно нужная раньше ходил на тренировки с обычной бутылочкой от бонаквы), но сейчас купил себе точь-в-точь такой же шейкер, не разу не пожалел отданных денег.

  5. Спасибо Вам большое, очень интересно было посмотреть)

  6. Очень удобный Шейкер, можно получить отличный коктейль. Спасбо за статью)

  7. Вещь нужная, но в том случае если там есть отсек для аминок, бсаа т.д и собственно для протеина или гейнера. А если просто стакан с сеточкой то я и дома размешаю))

  8. Интересный предмет:))) Всегда до тренировок пью его. Надо будет приобрести. Спасибо за информацию:)

  9. полезная статья.и хорошо что написано что лучше какой брать при покупке шейкера.а то обычно что то береш и не знаеш как выбрать а тут все детально описывается даже такая мелочь что крышка должна завинчиваться.спасибо!!!

  10. Вот я думал купить шейкер только не знал какой вот теперь зато вижу.
    А то без шейкера очень плохо, вручную размешивать в стакане вообще не удобно.

  11. А смысл от этого шейкера? Я проще сам взболтаю, не уже ли так сложно? Это лишь понты. Я лучше на эти деньги куплю еще один абонемент на следующий месяц в тренажерку.

  12. Шейкером пользуюсь, но попроще, без носика и сеточки. А такая конструкция однозначно лучше, может быть заменю со временем.

  13. А где можно купить такой шейкер? Ребята в качалке обзавидуются))

  14. Удобная вещь, но очень часто приходится менять на новый, особенно если забудешь его сразу же помыть после тренировки. Запах не из приятных)))

  15. Доброго времени суток!
    Это просто замечательная вещь — шейкер! Как-то наткнулась на форуме о спорте на статью о шейкерах, решила поискать у вас в блоге — так как уже несколько месяцев читаю ваш блог, и представляете — у вас оказалась более интересная и подробная информация! Спасибо! Купила мужу в подарок!

  16. Отличная штуковина. Подходит не только лишь для протеиновых коктейлей, а для любых других. Удобно, компактно и просто приятно держать в руках. Все те, кто пишет, что «я лучше сам взболтаю» — миксер тоже не просто так придумали. А те, кому «запах неприятный, если не мыть», ну так помойте и все будет на высоте (носки же вы стираете, а не выкидываете) 🙂

  17. Замечательная статья! Шейкер — вещь, конечно, не из разряда вещей первой необходимости, но штука весьма удобная и в повседневной жизни и, тем более, в тренажерном зале. Ничего никуда не протекает, удобно размешивает. Идея с сеточкой просто отпадная. Я в восторге!!!

  18. Шейкер — нужная вещь для занятий спортом! Постоянно использую при походах на тренировку в спортзал. Раньше не осознавал его пользу, пока не попробовал пользоваться сам. Теперь не расстаюсь) Вес небольшой, коктейли всегда с собой, хорошо все перемешивает. Не забывайте его вовремя мыть и он прослужит вам долго!

Оставить комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваше имя *

Ваш веб-сайт *

Комментарии *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: