Антицеллюлитные обертывания — рецепты и эффекты

Условно антицеллюлитное обертывание в домашних условиях можно поделить на два типа: холодное и горячее. Они различаются по ингредиентам, которые используются и своим свойствам. При этом от правильного выбора методики во многом зависит ответ на вопрос, помогают ли антицеллюлитные обертывания для лечения и профилактики апельсиновой корки.

Холодное обертывание подходит для тех женщин, которые страдают варикозом и болезнью суставов. В качестве ингредиентов используется глина, водоросли с добавлением мяты, она и дает охлаждающий эффект. К особенностям холодного антицелюлитного обертывания относится:

• сужение капилляров;
• снятие отёчности;
• выведение токсинов;
• усиление лимфодренажного эффекта.

Горячее обертывание подходит девушкам, у которых нет варикоза и кожа не столь чувствительна. Такая процедура разогревает поверхность кожи и ускоряется процесс расщепления жировых тканей. В качестве ингредиентов используется горчица, перец и многое другое. Горячее обертывание обладает следующими особенностями:

• улучшается кровообращение;
• раскрываются поры;
• ускоряется обмен веществ;
• сосуды расширяются;
• выводятся шлаки и токсины;
• сжигается жир;
• активизируется передача кислорода к клеткам.

Правила и рекомендации по проведению обертываний

1. Подготовка кожи. Перед каждым сеансом подготавливайте свою кожу. Хорошенько распарьте её в горячей воде, а затем пройдитесь скрабом. Так вы увеличите кровоток и повысите эффективность антицеллюлитного обертывания.
2. Проверка на аллергическую реакцию. Некоторые антицеллюлитные смеси включают в себя вещества, которые способны вызвать у человека аллергическую реакцию. Чаще всего это может быть мед или эфирные масла. Поэтому перед первой процедурой нанесите немного смеси себе на руку (нежную часть) и оставьте на 10 минут. Если кожа не покраснела, то можете двигаться дальше.
3. Утеплитесь для эффективности. После того, как вы обернули себя пищевой пленкой, обязательно поверх намотайте ткань или полотенце тонкое, а сверху наденьте плотные штаны. Так же можно укрыться одеялом. Это создаст эффект бани и все полезные вещества быстрей проникнуть в организм.
4. Продолжительность процедуры. Оптимальная продолжительность процедуры составляет 30-60 минут. Держать больше этого времени нет смысла, да и на коже могут остаться следы. По истечению этого времени хорошо смойте смесь и закрепите результат антицеллюлитным кремом.

Эффективные антицеллюлитные обертывания в домашних условиях

Антицеллюлитные обертывания дома можно делать с медом, глиной, зеленым чаем, шоколадом, кофе, перцем. Главное — следить за реакцией на продукты, поскольку возможны проявления аллергии. Можно приобрести косметику от целлюлита в магазине или приготовить смесь самостоятельно — во втором случае вы точно будете уверены в качестве и свежести ингредиентов.

Антицеллюлитные обертывания с медом

Один из популярных видов антицеллюлитного обертывания в домашних условиях. Главное преимущество – мед насыщает кожу полезными веществами, за счет чего кожа становится мягкой и упругой. Так же процедуру можно отнести и к холодному и горячему типу, так как все будет зависеть от других ингредиентов. К меду можно добавить по четыре капли кипарисового, грейпфрутого масла. Высокие результаты гарантирую обертывания, если к меду добавить глину или водоросли. Отлично мед сочетается и с каплями апельсинового масла.

Глиняное

Антицеллюлитные обертывания с глиной — вторые по популярности, а сырье для них можно приобрести в любом магазине или аптеке. Самая лучшая глина при борьбе с неровностями на коже – голубая глина. Она раскрывает и очищает поры, насыщает кожу полезными веществами, снимает оттеки и естественно борется с целлюлитом. Глину можно сочетать с маслами цитрусовых фруктов, а так же с мятой. Еще можно использовать горчицу, но это только в том случае, если у вас нет проблем с сосудами и суставами.

Кофейное

Очень популярны антицеллюлитные обертывания кофе. Помимо этого, это еще один из давних способов, так как этот продукт был всегда в доступе.  Он весьма благоприятно воздействует на различные процессы внутри организма: ускоряет обмен веществ в жировых тканях и улучшает кровоток.  Чаще всего берут тот кофе, который в виде жмыха остался в кофемашине, если у вас нет такого её, то можно просто приобрести молотый кофе.  Дабы повысить результативность такого обертывания к кофеину можно добавлять мед, жирные сливки, эфирные масла и тому подобное. Главное перед нанесением залить кофеин кипятком и после того, как он остынет равномерно нанести на определенные участки кожи. Уже спустя три-четыре процедуры вы отметите позитивные результаты.

Антицеллюлитное обертывание с горчицей

Один из самых эффективных и быстродействующих обертываний против целлюлита, однако не все могут к нему прибегнуть, так как он обладает множество противопоказаний. Горчица сильно повышает температуру под кожей, поэтому процесс сжигания жировой ткани и кровоток значительно ускоряются. Такое обертывание даже используются во время занятий аэробной нагрузкой, чтобы сбросить лишний вес, но долго выдерживать подобное обертывание нельзя, максимум тридцать минут. Так же нельзя прибегнуть к этому ингредиенту если у вас аллергия, варикоз, проблемы с венами и суставами, а так же наблюдаются воспалительные процессы в местах нанесения смеси.  Попутно с горчицей можно использовать уксус, морскую соль, сахар, масла и тому подобное.

Масляные

Это не только лучшие антицеллюлитные обертывания по эффективности, но и очень приятные, так как кожа после процедуры становится очень мягкой и приятно пахнет. Помимо этого, эфирные масла насыщают организм различными полезными микроэлементами. В зависимости от вида масла вы будите воздействовать на определенные процессы в теле. К примеру, масло на основе лимона ускоряет сжигание жира,  мандариновое – борется с растяжками, грейпфрутовое – выводит из тела лишнюю жидкость. Так же можно сочетать масла, но делать это необходимо весьма аккуратно.

С зеленным чаем

Для этого обертывания стоит выбрать чистый зеленый чай без каких-либо других добавок, дабы получить максимальный эффект и вызвать аллергическую реакцию. Перед нанесением измельчите чай в блендере или кофемолке, сюда же можно добавить мед и щепотку корицы. Все залить кипятком, чтобы получить кашеобразную консистенцию. После того, как смесь остынет нанесите её на кожу, утеплите и удерживайте на протяжении тридцати минут. После того, как вы все хорошенько смоете, лучше всего обработать нужные участки кожи антицеллюлитным кремом.

Шоколадное

Это один из самых приятных видов антицеллюлитного обертывания, к тому же и самый «вкусный», однако кушать здесь ничего нельзя. Для того, чтобы эффективно провести процедуру, лучше всего остановиться на самом горьком темном шоколаде, если для вас это накладно, то в качестве альтернативы можно использовать традиционный какао-порошок, главное развести его в кипятке до образования сметанной консистенции. Количество получаемого продукта будет зависеть от того, на какие зоны вы хотите его нанести. Для бедер и ягодиц может понадобиться пару плиток. Этот вид обертывания снимает отечность, борется со стрессом, увлажняет кожу и поднимает настроение.

С перцем

Горчичное обертывание против целлюлита дает не менее хорошие результаты, чем массаж от апельсиновой корки. Однако ничего с такой же эффективностью не справляется с неприятными бугорками на коже как перец. В этом плане он самый «беспощадный», однако обладает рядом противопоказаний и не каждому подойдет. Отказаться придётся тем, у кого очень чувствительная кожа, наблюдается варикоз и боли в суставах, повышенное кровяное давление, а так же имеются проблемы с половыми органами.

Такое антицеллюлитное обертывания активизирует процесс сжигания жира, улучшает кровообращение. Так же в этом случае не надо утепляться и обматываться пищевой пленкой. Достаточно удерживать на коже смесь не более 20-30 минут. Процедуру можно делать не чаще одного раза в неделю. В качестве дополнения можно использовать масла, приправы и немного меда.

Видео: «Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях рецепты»