В чем причины ожирения и чем оно опасно?

чем опасно ожирения для здоровья

На сегодняшний день проблемы с ожирением вызывают сильную обеспокоенность врачей. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни приводит к тому, что все чаще развивается ожирение у женщин, мужчин и даже детей. И если раньше это был чисто эстетический комфорт, то сейчас ожирение опасно для здоровья и может привести к печальным последствиям. В этой статье мы приведем те факторы, которые укажут на опасность ожирения.

Причины ожирения

Ожирение – это заболевание, которое характеризуется избыточным весом человека за счет большого объема жировой прослойки. Главной и основной причиной развития ожирения является большое количество потребления питательных веществ либо весомый их недостаток.

Таким образом, ожирение причины – это переедание и недостаток активной нагрузки, что объясняется некоторыми фактами:

1. Самой распространенной причиной переедания являются традиции, сложившиеся в семье. Потребление чрезмерного количества пищи очень часто поощряется родителями с детства.
2. Весь пищевой рацион человека выстроен неправильно – преобладает жирная или углеводная пища.
3. Из-за долго отсутствия полезных и минеральных веществ организм начинает увеличивать потребность общего количества продуктов.
4. Постоянное ощущение стресса, некоторые люди решают «заедать» проблемы.

Типы ожирения

ожирение у женщин

В зависимости от факторов возникновения ожирение бывает двух видов:

  • первичное – характеризуется увеличенным объемом поступаемых питательных веществ, а так же невозможности их расщепления, в следствии – отложение их в теле;
  • вторичное – из-за нарушения работы внутренних органов, чаще всего эндокринной системы, а результатом становится сбой метаболизма.

В зависимости от распределения жировой прослойки выделяют:

  • абдоминальное ожирение – характерно для мужчин: весь жир, откладывается в верхней части туловища: на руках, шее, груди, а нижняя часть тела может оставаться стройной. Чаще всего, такой тип ожирения может передаваться по наследству либо из-за нарушения в эндокринной системе.
  • гиноидное – преимущественно диагностируется у женщин, возникает ожирение нижней части – бедер, ягодиц и ног, а причиной могут стать женские гормоны, которые копятся в жировых тканях и способствуют их увеличению;
  • висцеральное (внутренних органов) – жир откладывается вокруг органов, однако при этом человек может быть стройным.

Чем опасно ожирение?

Неправильное питание ожирение опасно тем что развиваются различные проблемы с психологическим и физическим здоровьем. Самая распространенная из них – депрессия. До сих пор не ясно, то ли лишний вес приводит к депрессии, то ли депрессия приводит к перееданию. Однако уже ясно, что это взаимная реакция, которая негативным образом сказывается на здоровье человека.

последствия ожирения

Слабоумие развивается из-за того, что в организме присутствует излишнее количество жира, приток крови к мозгу уменьшается. Таким образом, вред ожирения связан с тем, что увеличивается риск развития болезни Альцгеймера на 80%.

Проблемы с глазами – ожирение прямым образом воздействует на такие заболевания, как:

  • возрастная катаракта;
  • глаукома;
  • макулопатия;
  • диабетическая ретинопатия.

Другие последствия ожирения:

  • повышенное кровяное давление;
  • инсульт;
  • астма;
  • рак;
  • болезни ротовой полости, выпадение зубов;
  • желчные камни;
  • артрит.

Еще один момент, чем опасно ожирение для женщин и мужчин – это бесплодие. К нему приводят различные воспаления вследствие избыточного веса.

При ожирении сердца жир ложится вокруг сердечной «сумки», уменьшается сокращаемость сердца, возникает риск заболевания сердечной мышцы. Ожирение печени приводит к ухудшению работы этого органа, что в свою очередь, опасно болезнями сердечно-сосудистой системы и патологиями ЖКТ.

Это были основные последствия, которые в достаточной мере описывают, чем опасен избыточный вес. Также хотелось бы пояснить, можно ли умереть от ожирения. Да, можно, хотя  правильный образ жизни и питание смогут все исправить.

Видео: «Чем опасно ожирение?».

66 комментариев

  1. Очень интересная статья! Мы конечно все знаем как опасно ожирение, но до конца всех проблем не знаем! Вы обхватили в Вашей статье все проблемы и за это Вам спасибо! Сейчас большинство следят за своим весом. но теперь будем прикладывать усилий ещё больше.

  2. с названием статьи не поспоришь, опасно очень многим, надо всеми усилиями людям, страдающим этим недугом пытаться с ним бороться, диетой , правильным питанием и конечно же спортом, иначе никак, здоровое тело-здоровый дух!!!

  3. Познавательная статья. Многое из этого знала, но вы раскрыли глаза еще шире. К сожалению, ожирение в современном мире становится очень большой и серьезной проблемой. Это уже давно проблема не только взрослых, но и детей. И, к сожалению, те последствия, к которому оно приводит, не останавливают людей. Многие просто махнули на себя и живут и употребляют пищу по принципу “один раз живу”…

  4. да. все верно. и заметьте, у ожирения нет ни одного “плюсика”)
    оно опасно и неприемлемо абсолютно всеми своими характеристиками. не понимаю людей, которых ломает любовь к еде. а как же эстетика тела? разве может быть прекрасной душа у того, над кем властны продукты питания? всегда повторяю в подобных случаях фразу “есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть”. у всех в жизни бывают разные ситуации, но всегда нужно держать себя в руках. тем более, в случае ожирения.

  5. Сама являюсь любительницей вкусно поесть. И понимаю что лишний вес это очень плохо как для меня самой морально так и эстетически и физически. Сколько ни пробовала не есть все равно срываюсь и снова обжорство.

  6. В этой статье упоминалось о мужском бесплодии и других проблемах по мужской направленности, но очень важно помнить, что ожирение очень сильно и особенно влияет на женскую репродуктивную функцию. Так что, девочки, кто еще хочет почувствовать на себе роль материнства, стоит задуматься о последствиях своего образа жизни уже сейчас!

  7. Тоже считаю, что ожирение значительно влияет на организм, и приводит к нарушению внутренних органов. Дискомфорту, а смысл от жизни лишь только для еды.

  8. Сама страдаю от ожирения и понимаю что это не просто проблема, а затяжная болезнь, от которой тяжело избавиться.

  9. Каждую ночь вставал и топал к холодильнику, дабы покушать чего-то “вкусненького”. Теперь же понимаю к каким последствиям это может привести. Ни одного плюса. Лишний вес сказывается на здоровье, причем очень пагубно. Советую всем прочитать и пересмотреть свое отношение к еде и спорту 🙂

  10. У меня была проблема с лишним весом (когда она была,я этого не воспринимал).Только теперь,похудев на 20 килограмм,я осознаю как мне было плохо.И одышка и болели ноги,и секс был на втором плане.Теперь я похудел,смотрю на мир другими глазами,еда мне не так важна,как раньше и секс теперь на первом плане.)

  11. Опасно! Тем более переедание или на ночь наестся как следует. Пища в желудке долго переваривается от этого еще запросто может возникунуть различные болезни!

  12. Сколько проблем скрывает в себе ожирение. Прочитав статью, просто в растерянности от увиденного. Сколько может быть последствий. Изучив полезный материал просто необходимо заняться спортом и правильным питанием. Иначе исход будет самым непредсказуемым. Полезная информация – это то, что действительно нужно каждому из нас.

  13. Люди страдающие ожирением даже и не подозревают какой вред организму они могут нанести. Ожирение приводит к таким последствиям, что их потом трудно изменить, но если во время остановиться, то ещё не всё потеряно для вас. Весь вред, которое оно приносит рассказано подробно в этой полезной статье. Боритесь с этим заболеванием у вас обязательно получится.

  14. Ожирение это бич нашего мира, но ведь есть люди которые не могут справиться с данным заболеванием, и мы наверное должны таким людям помочь. даже такими статьями.

  15. я думаю что правильно один из факторов ожирения это депрессия ведь депрессивный человек это унылый ничем не интересующийся разочаровавшийся и конечно на первый план у него выходит еда в ней он видит смысл ,жаль что что бы сменить свой образ жизни и мыслей нас заставляет только какая нибудь неизбежность когда уже деватся некуда, займитесь собой пока не поздно все не так уж и сложно для начала измените свои мысли о еде и жизни

  16. Я полностью согласна со статьей. Но просто невозможно ни располнеть если просто наслаждаться едой и не следить сколько калорий содержит тот или иной продукт. И это получается камень преткновения каждого толстого человека.

  17. Сам не страдаю этим недугом, поэтому на собственной “шкуре”
    не ощутил всех “прелестей” ожирения. А прочитав статью ужаснулся – как непросто жить людям страдающих от ожирения.
    Но впрочем – это их выбор. Если нормальный (в физическом смысле) человек предпочитает объедаться не задумываясь о последствиях, то кто ему доктор? Сам виноват. Конечно это не касается тех для кого ожирение – это последствие каких либо
    болезней, таким можно только посочувствовать.

  18. Ожирение опасно проблемами с сердцем и суставами, может образовываться грыжа позвоночника и отдышка. В общем ничего хорошего.

  19. Да, излишний вес и даже ожирение это не очень приятная штука. Тучных людей в молодости сопровождают насмешки и глумление, а с годами им начинают сочувствовать. Однако, есть ведь и другие примеры. Например, народная мудрость гласит, что пока толстый схуднет, то тонкий сдохнет. Насколько на самом деле верны все эти пословицы и врачебные страшилки?

  20. Да , все эти последствия ужасны, но, по-моему, потерять возможность двигаться-ужаснее всего… Суставы не выдерживают лишнего веса и начинают “сыпаться”.Сначала колени, потом позвоночник.Не зря показывают толстяков, которые постоянно лежат в постели. А что же им остаётся, ведь ходить они уже не могут.Даже представлять себе это не хочется…Люди, не будьте рабами еды!Ведь мы едим, чтобы жить, а никак не наоборот!

  21. Здравствуйте, вот решил почитать данную статью, много нового узнал! Да, конечно все это не шутки. Последствия ужасны, сам я не страдаю данной проблемой, но мне даже жаль толстяков. Хотя все в их руках!

  22. Скинул потихоньку за 2 года 10кг. Особо не торопился поэтому все нагрузки – дача, работа да активный отдых.
    Заметил как полегчало. Стало легче дышать, пропали проблемы с пищеварением.
    И это только 10кг.
    Могу только представить какое облегчение люди чувствуют, когда скидывают лишние 20-30 кило )))

  23. Да ожирение очень опасно. Но как быть тем людям, которые из-за болезни имеют лишний вес? Нам тоже очень хочется быть стройными. А возможности бороться с лишним весом нет. Когда же придумают лекарство от этой напасти.

  24. Здравствуйте, вот решил почитать данную статью, много нового узнал! Да, конечно все это не шутки. Последствия ужасны, сам я не страдаю данной проблемой, но мне даже жаль толстяков. Хотя все в их руках!
    всем советую до конца прочитать очень полетная информация

  25. К сожалению все что мы обычно любим всякие сладости мучные изделия ведут к лишнему весу а в дальнейшем к ожирению ,но не всегда и не нужно путать лишние несколько килограмм с ожирением здесь уже должна быть самая жесткая диета и все это под наблюдением специализированных врачей

  26. Ожирение очень опасно, но про слабоумие, это уж слишком. Анорексички по моему точно слабоумными становятся, а вот чтоб полные люди тупели и вес как то был связан с интелектом, это бред!

  27. galina

    13 февраля 2017 в 13:35

    Я считаю, что ожирение – это очень опасная болезнь, и она очень влияет на нормальную жизнь человека, за помощью надо обращаться к специалисту. конечно самому признать, что есть ожирение или лишний вес. Проявить силу воли и начать бороться с лишним весом. Хорошая статья,рекомендую.

  28. Ожирение -это безумно опасная вещь от корой даже можно умереть.Ребята пока не поздно берите себя в руки!! Если сами не можете (бегите в больницу ,не можете бежать,попросите что бы по несли !) Действительно можно загнутся .

  29. Ожирение опасно – это безусловно! Но надо ж еще понять что бывает разный жир: подкожный, висцеральный. Подкожный менее опасен чем висцеральный. Висцеральный жир – это тот который скапливается на органах человека. Вообщем, можно выглядеть, довольно, не плохо. Иметь не большой процент подкожного жира, но при этом иметь большой процент висцерального. А это очень опасно. Естественно вся проблема содержится в питании, и в метаболизме человека. По этому диета, кардио нагрузки – лучший способ избавиться от жира. Диета не значит мало питаться – значит правильно! Кардио не значит, строго, бег, а вело-тренажер, орби-трек, ну и бег! В целом любые нагрузки которые разгоняют пульс человека до нужного темпа при котором включаются процессы сжигания жира.

  30. Очень интересная статья. Ожирение опасно очень! Знаю по себе, несколько раз худела и работоспособность повышалась и настроение и внешний вид улучшался, а когда есть лишний вес не до веселья, увы.

  31. Спасибо за статью! Ожирение это – опасно! Хочу сказать. Однажды у тети было ожирение, а после начались серьезные проблемы с ожирением, а там больницы и так далее… В итоге проблемы с дыханием и проблемы с сердечно-сосудистой системой! В итоге пришлось насильно худеть, но уже слава богу тетя пошла на поправку!

  32. Да, ожирение такая штука. Сразу твой организм перестает нормально функционировать и твой организм постепенно погибает. Но с другой стороны как не заболеть ожирением если столько химии пихают в еду, чтобы развивался аппетит.

  33. Статья оказалась полезной, есть над чем задуматься. Маюсь с лишним весом всю свою жизнь! Несколько раз худела и прилично, на 26 кг. И вес всегда возвращался, сейчас уже смирилась и больше не сижу на диетах.

  34. Проблема ожирения сейчас под номером 1..Очень много тучных людей..И очень сложно худеть..Ожирение-это вред здоровью и красоте.Знаете ,как трудно худеть,когда организм не хочет и ему нравится эта зависимость.А тучные люди ,им тяжело двигаться,быстро ходить..Вообще статью надо прочесть тем,для кого это и есть проблема.

  35. Действительно жир это враг для всего организма, я весил 110 кг и ни когда ни мог подумать, что из-за ожирения могут начать болеть глаза.Решил, что если не взять себя в руки, то мне не долго осталось.Стал меньше есть, заниматься ходьбой далее бегом, жир стал уходит и стал себя намного лучше чувствовать, ушли проблемы с глазами и одышка.

  36. В последнее время все больше говорят о том, что ожирение это первый шаг к болезням. Согласна полностью. Причина ожирения в неправильном питании и малоподвижности. Кто нибудь пробовал прислушаться к своему организму и выслушать свой желудок? Желудок не так часто просит есть,но мы идем к холодильнику и бросаем в него часть продуктов.Я начинала с того, что на холодильник вывесила режим приема пищи по времени и меню. Есть нужно 6-7 раз в день , но по-немногу и придерживаться японской диеты.

  37. Ожирение – это большая нагрузка на сердце, на суставы. Вообще все , что может быть перечислено в этой статье. Имея вес 88 кг при росте 169 мне уже было тяжело ходить, подниматься на 4-й этаж. Занялась собой и сейчас уже вес 80 кг, стала чувствовать себя намного лучше. Да и зачем копить эту жировую прослойку, которая приносит только непрятности.

  38. Никогда не понимал, как люди полнеют, потому что всё время ел и ем достаточно большую дозу продуктов, но совсем не являюсь толстым и даже слишком худой.Возможно, есть такие продукты, которые я не употребляю, ведущие к ожирению. Хорошо, что я не знаю их:)

  39. Опасно чревато всем..Это значит,что могут появится заболевания,которых раньше просто не было..А еще это большой минус красоте .Ходить круглой и жирной с огромным животом,Это правда кошмар.Нарушается походка и уже ни один мужчина не скажет,какие у тебя красивые ноги..И вообще-это комплекс,которые мешает жить и радоваться жизни..Просто необходимо помнить,что все съесть невозможно.

  40. Ожирение это очень страшно, у меня с большим количеством лишнего веса, появилось много болячек, мало того что тяжело ходить и одышка, так ещё и резко стало падать зрение, начало болеть сердце.Сказали, что срочно нужно худеть иначе могу умереть, я начал правильно питаться, 3 раза в день, ходить по утрам на тощак.За три месяца скинул около 15 кг, ушла одышка, стало легче ходить, прошли проблемы с сердцем, но в планах скинуть ещё 10 кг…

  41. Вкусно поесть – это любят многие и даже не задумываются, какие последствия их ожидают. Любое переедание ведет в обязательном порядке к ожирению. А дальше тяжело двигаться, одышка и разные болезни. Желательно чтобы родители с детства приучали детей к правильному питанию. Основной девиз – не передать, а если позволил себе лишнего – бегом в спортзал. Зачем носить лишние килограммы, лучше их не наедать или избавляться от них. Здоровее будете.

  42. Да вы полностью правы, ожирение это очень и очень опасно, статья интересная а главное позновательное, нравится.

  43. От ожирения я уже чуть на тот свет не отправился, ел всё подряд особенно мучное и сладкое. Сначала ни придавал значения лишнему весу, но когда началась одышка я понял, что пора худеть.Исключил сладкое и за месяц ушло 10 кг, далее вес встал на месте, пришлось убирать и мучное.В итоге похудел на 30 кг за пол года, врачи говорят мог бы умереть если бы вовремя не одумался, так что не запускайте себя

  44. В ожирение ничего хорошего нет. Во первых глядя на себя в зеркале начинаешь себя ненавидеть из-за того, что плохо выглядишь. Во вторых начинаешь замечать, что на тебя все меньше и меньше стали обращать мужчины.В третьих и самое главное ежедневное плохое самочувствие и вечное не довольствие и раздражительность.

  45. Ожирение злейший враг для организма. Последствия его ужасающие. Нужно хорошенько осознать для себя и стараться не допустить ожирения:заниматься спортом, не переедать,побольше гулять на свежем воздухе, не кушать после 18 часов, вести правильный образ жизни.

  46. Да, следить за весом надо, это бесспорно. К пункту 4 можно добавить ещё и повышение уровня холестерина в крови до уровня выше 5.5 ммоль/л., что может привести со временем к постепенной закупорке сосудов сердца. Так что, видишь, хорошо поправился – не забудь проверить уровень холестерина.

  47. Здоровье и правильное питание – взаимосвязанные вещи. Человек с избыточным весом здоровым не может быть по определению. Чем больше человек передает, тем больше его вес. Чем больше вес, тем тяжелее двигаться. А чем тяжелее двигаться, тем сложнее этот лишний вес сбросить. Замкнутый круг. Очень немногие могут из него вырваться, переборов себя. А такие статьи заставляют задуматься как людей с ожирением, так и с нормальным весом, что очень важно регулярно заниматься спортом (ну хотя бы зарядку по утрам делать) и не есть вредную пищу, потому что список заболеваний на самом деле пугающий.

  48. Для множества обычных людей это очень глобальная проблема-проблема ожирения. И для многих также трудно сбросить лишний вес, несмотря на то, что они по максимуму придерживаются здоровому питанию и активному образу..Насчёт вероятности болезней, в частности рака, я не думаю, что ожирение способствует этой страшной болезни. Рак если суждено определенным людям, то эта болезнь не щадит не худых не полных. Статья очень увлекательная. Спасибо, что затрагиваете острые темы, которые в этом очень нуждаются.

  49. Ожирение злейший враг для организма. Последствия его ужасающие. Нужно хорошенько осознать для себя и стараться не допустить ожирения:заниматься спортом, не переедать,побольше гулять на свежем воздухе, не кушать после 18 часов, вести правильный образ жизни.

  50. Тоже считаю, что ожирение значительно влияет на организм, и приводит к нарушению внутренних органов. Дискомфорту, а смысл от жизни лишь только для еды.

  51. Последствия его ужасающие. Нужно хорошенько осознать для себя и стараться не допустить ожирения:заниматься спортом, не переедать,побольше гулять на свежем воздухе, не кушать после 18 часов, вести правильный образ жизни.Да вы полностью правы, ожирение это очень и очень опасно, статья интересная а главное позновательное, нравится.

  52. Ожирение это бич современного мира.Но не все зависит от питания,есть также особенность к полноте и заедание проблем едой! Все это конечно приводит к многочисленным болезням поэтому надо взять себя в руки и начать следить за своим питанием,заниматься спортом и вести здоровый образ жизни!

  53. Очень классный и удобный сайт мне очень нравится такие сайты лайк за сайт!

  54. В наше время ожирение является большой проблемой! Потому что люди перестали двигаться и ведут в основном сидячий образ жизни,да и спортом заниматься в наше время компьютеризации никто особо не хочет,еще и стрессы негативно влияют на наш вес,из-за постоянного заедания своих проблем! Поэтому надо бороться с ожирением спортом и правильным образом жизни!

  55. Ожирение способствует еще и повышению артериального давления.
    Если вы страдаете гипертонической болезнью,то первое что вам нужно сделать – это сбросить лишний вес.
    Это приведет к стабилизации работы сердечно-сосудистой системы, и как следствие, снижению давлению и риска заполучить инсульт или инфаркт.

  56. Лишний вес всегда присутствовал в моей жизни, уже во взрослом возрасте я весила 85-90 кг и это на самом деле очень ужасно. Помог визит к хорошему эндокринологу. Это женщина, которая помимо типичных врачебных рецептов, посоветовала мне как перестроить свой «режим жизни». По её совету я начала принимать редуксин и ксеникал, которые избавили меня на начальном этапе от первых 10 кг. Затем приём этих препаратов мне отменили и была назначена диета 8 и 9, физические упражнения как минимум 30 минут в день и обязательное посещение бассейна. Сейчас я начала разменивать вторую десятку килограмм. Прогресс идёт гораздо медленнее чем поначалу, но я чувствую что на верном пути. Главное не отчаиваться, у меня была стрессовая ситуация, когда опускались руки, в итоге на какой то момент я возвращалась к прежним показателям, затем приходилось начинать всё сначала. Удачи вам девочки, надеюсь мой отзыв будет полезным.

  57. Статья полезная и понятная для любого кто понимает что кушать много нельзя. Но многие не внимают советы близких и едят без меры. Правильно в статье сказано что, – “Весь пищевой рацион человека выстроен неправильно”. Главное знать меру..

  58. Самое страшное в ожирении то, что человек слишком поздно спохватывается. Килограммы приходят не за месяц и не за два. Человеку кажется, что все еще можно изменить, а потом наступает кризис. Только тогда начинается борьба с лишним весом.

  59. По-моему, самое страшное сегодня, это ожирение у детей. Пока они маленькие, все умиляются их пухленьким щёчкам, не задумываясь о последствиях. Но в дальнейшем это огромная нагрузка для детского организма. Появляются всевозможные болезни, проблемы со сверстниками. Причина в том, что мы сами формируем у детей неправильные пищевые привычки: «Не встанешь из-за стола, пока не доешь!», «Не плачь, скушай конфетку!». Родителям стоит задуматься об этом и самим быть для детей примером.

  60. Чтобы предотвратить это, специалисты назначают людям с лишним весом занятия спортом и диеты для начала похудения, что гарантирует восстановление здоровья. Основой уменьшения веса является сбалансированное питание и отказ от жирных продуктов, а также физическая активность. Чтобы последствия ожирения не коснулись человека, ему нужно наблюдаться у врача.

  61. И так понятно, что избыток веса плохо, недобор веса, тоже не очень хорошо. Везет людям, которые и кушают все подряд и лишних запасов жира не делают.
    А набор болезней стандартный и все его в принципе знают. Как я думаю, все таки главное питаться правильно, не путать с диетой, а именно за столом и в определенное время, а не когда попало и на бегу.

  62. Как правило, носит алиментарный характер. Часто триггерным механизмом бывают психо-травмирующие ситуации (равно, как и при анорексии).
    Исключить опухоль, эндокринные нарушения (хотя последние могут быть вторичными).
    Лечение разные школы/клиники предлагают самое разнообразное, включая хирургическое – обходной анастомоз.
    На мой взгляд, самое эффективное – голод, НО! строго на больничной койке!
    Есть клиники лечебного голодания, там у коллег большой опыт ведения таких пациентов.

  63. Опасность понятна, чем больше вес от нормы, тем больше нагружается организм и это ведет к различным видам заболеваний. И тут вопрос не в избыточном питании, хотя я и сам заметил, что порции у меня стали больше, но и с тем, что мы едим. Просто нужно отказаться от определенного количества продуктов и все придет в норму, ну или сильно ограничить.

  64. Прежде всего заболеваниями связанными с излишним весом, их много и все их в той или иной степени знают, поэтому перечислять не имеет смысла. Главное, если проблема присутствует в вашей жизни, вовремя заняться собой, ни доводить ситуацию до точки не возврата.

  65. Все мы прекрасно знаем и причины ожирения и проблемы, которые приходят вместе с ним. Переедание, постоянный стресс, неправильное питание, все это приносит нам лишние килограммы. Список болезней то же длинный. Поэтому в первую очередь, я считаю, нужно не сидеть постоянно на диетах, а питаться правильно.

  66. Да, ожирение – это настоящий бич божий в настоящее время! Женщины чаще мужчин страдают этим заболеванием. Причин много – от гормонального сбоя после беременности и родов, до банального заедания стресса. Ожирение для женщины всегда опаснее, чем для мужчин. Ведь, помимо всевозможных болячка, сопутствующих этому заболеванию, дамы испытывают очень сильное психологическое давление со стороны общества в целом.

Добавить комментарий для nina Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваше имя *

Ваш веб-сайт *

Комментарии *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: