Секреты молодости и красоты для всех

Как принимать антицеллюлитные ванны?

Борьбы с целлюлитом – дело сложное и требует терпения. Облегчает ситуацию то, что сегодня существует множество методик и способов избавиться от неприятных неровностей в области бедер, ягодиц, живота и ног. Обязательно нужно соблюдать диету от целлюлита, рекомендуется заниматься спортом. В этой статье мы рассмотрим одно из средств борьбы с целлюлитом – антицеллюлитные ванны в домашних условиях.


ванны от целлюлита в домашних условиях

Что такое антицеллюлитные ванные?

Сейчас популярными считаются массажи и обёртывания, но на ровне с этим эффективными будут антицеллюлитные ванные.  Такие ванны размягчают вашу кожу, помогая эффективно избавиться от всех вредных веществ. Помимо этого, в ванны против целлюлита входят особые полезные вещества, которые питают вашу кожу, способны сделать её ровной и свежей, придадут тонус и очистят от шлаков и токсинов.  Перед такой ванной лучше сделать массаж, так  вы кожу разогреете и подготовите к очистки, но обязательно перед антицеллюлитной ванной примете душ. Осуществлять процедуры на грязное тело – бессмысленно, только потратите время и средства.  После ванны так же необходимо принять душ, чтобы блокировать вашу кожу от воздействия внешних факторов.

Как принимать ванны от целлюлита?

Антицеллюлитную ванную принимают не более 15-20 минут и только через день, так вы не будите нагружать свой организм и добьетесь высоких результатов. Следите за температурой воды, очень важно, чтобы она была не выше 36-37 градусов. Если у вас имеются проблемы с сердечно-сосудисто системой, то лучше сократить процедуру до 10 минут, а ванну наполнить до уровня груди.

Если вы нашли рецепт ванны против целлюлита в интернете, то внимательно придерживайтесь всех рекомендаций. Если там указано, что после ванны необходимо промокнуть тело полотенцем, то так и сделайте.  Но лучше всего хорошо натереть себя им и быстро лечь под теплое одеяло, при этом накинув на себя что-то плотное. Тогда кожа максимально впитает в себя все полезные вещества и запустит процесс очистки в организме. Лежать под одеялом не более десяти-пятнадцати минут. После этого, места с неровностями смажьте специальными кремами.  Процедуру лучше делать вечером, чтобы потом не выходить на улицу, кожа еще чувствительная и может легко впитать в себя грязь.

Антицеллюлитные ванны

Некоторые ванны от целлюлита обладают весьма специфичной рецептурой, поэтому внимательно читайте и выполняйте инструкцию. Водные процедуры помогают не только избавиться от апельсиновой корки, но также обеспечивают профилактику появления целлюлита.

Лимонная ванная от целлюлита

Для приготовления этой ванны вам понадобится 7-9 средних лимонов. Их необходимо хорошо помыть и мелко нарезать, затем залить минеральной водой, которую до этого разогрели. Отвар необходимо оставить, чтобы он настоялся на протяжении нескольких часов. Затем через марлю пропустите жидкость и влейте её в наполненную ванну. Оставшуюся корку и мякоть лимона прямо в марле можете поместить в ванну, так вы только усилите весь полезный эффект.

Двойная польза: такая ванна отлично насытит ваш организм витамином С, это будет особенно полезно для курильщиц, ведь никотин блокирует усвоение данного элемента, что сказывается на обмене веществ. Так же лимонная ванна помогает избавиться от пигментных пятнах на теле.

Медовая антицеллюлитная ванна

Подогрейте пол литра воды и растворите в нем стакан меда. Полученную жидкость влейте в ванну. Лежите в течении 15-20 минут, а после этого примите душ. После ванны завернитесь в теплое одеяло на 20-25 минут.

Двойная польза:медовая ванна не только поможет вам против целлюлит, но и выровняет цвет вашей кожи, а так же придаст ей мягкости. Старайтесь покупать только свежий мед, в нем есть много витаминов и минералов, в старом меде они отсутствуют.

Антицеллюлитная ванна с эфирным маслом и газированной водой

Для приготовленной этой ванны понадобиться литр газированной воды, цитрусовое эфирное масло и 300 грамм морской соли. Все ингредиенты соединить, масло взять только несколько капель. Всю смесь залить в ванную и принять в течении 15-20 минут.

Рекомендации: цитрусовое эфирное масло может вызвать аллергическую реакцию на коже, поэтому не переборщите с каплями, использовать только 1-2 капли. Так же, если у вас аллергия на цитрусовые, то данную ванну принимать запрещено.

антицеллюлитные ванны в домашних условиях
Ванны с морской солью от целлюлита и эфирным маслом сосны

Рецепт такой ванны достаточно прост. Возьмите 300 грамм морской соли разведите её в теплой воде (полтора литра), туда же капните и несколько капель эфирного масла на сосне. Процедуру выдержать в течении 15 минут, затем смыть с себя все под душем.

Двойная польза: сосновое эфирное масло обладает удивительным свойством – повышает выработку коллагена в организме, за счет чего кожа становится упругой и лишается неровностей. Помимо этого, такая ванна полезна для дает сильной потливостью, так как сосна обладает дезодорирующим свойством за счет чего вы будите меньше потеть и раздражать кожу. Однако необходимо быть очень аккуратными, такое масло является сильным аллергеном. Сосновое эфирное масло можно купить либо в аптеке либо сделать самостоятельно.

Ванна от целлюлита на основе женьшеня

Для приготовления этой ванны понадобиться женьшеневого чая и несколько ложек меда. Возьмите шесть пакетиков чая и заварите его в литре воды в течении 20 минут. Затем туда добавить 4 чайные ложки меда и всю смесь залить в ванну.

Двойная польза: женьшень не только помогает бороться с целлюлитом, но так же избавить вас от стресса и напряжения. Мед в свою очередь очистить ваш организм от токсинов и сделает кожу гладкой.

Кому противопоказаны ванны от целлюлита в домашних условиях?

Это были все популярные рецепты. Несмотря на всю пользу и эффективность данной процедуры, существует еще ряд противопоказаний к принятию ванн от целлюлита. Ванны антицеллюлитные,нельзя принимать, если:

  • у вас есть болезнь в острой форме;
  • имеются повреждения кожи;
  • проблемы с сердцем и сердечно системой;
  • пониженное или повышенное артериальное давление;
  • непереносимость на компоненты.

Лучше всего перестраховаться и перед ванной проконсультироваться с врачом. Так же не забывайте следить за температуру воды, если она будет выше 37 градусов, то это может быть опасно и вы нанесете вред вашему здоровью.

Видео: «Как делать антицеллюлитные ванны дома?».

TEXT.RU - 100.00%