Мы продолжаем тему первой части статьи: «Как сохранить белоснежную и красивую улыбку? Часть 1» и расскажем еще о ряде простых способах, которые отбелят ваши зубы.
Полоскание при помощи яблочного уксуса
Яблочный уксус не только отбелит зубы, но так же укрепит эмаль и нейтрализует вредные бактерии во рту. Перед утренней чисткой зубов просто прополощите им рот. Так же для дополнительного эффекта можно взять кожуру от банана и потереть им об зубы (внутренней стороной) в нем содержится большое количество калия, который придаст белизну.
Чистка содой
Еще один хороший способ отбелить зубы и избавиться от пятен на эмали – полоскание содой. Для этого необходимо раз в неделю использовать соду вместо зубной пасты, тогда вы достигните желаемого эффекта.
Свежее дыхание
Обязательно следите, чтобы ваше дыхание было свежее, ведь это сигнал о том, что во рту появились вредные бактерии. Для проверки просто лизните ладонь и понюхайте, если ощущаете неприятный запах, то можно просто пожевать резинку без сахара. А вообще лучше для повседневного ухода используйте ополаскиватель, только обязательно без спирта. Его наличие обезвоживает слизистую рта, что провоцирует активному распространению бактерий.
Зубная нить
Зубная нить это дополнительный уход за зубами, который укрепит их здоровье. Поэтому не ленитесь, и учитесь ею пользоваться. Идеально, если вы научитесь это делать в отсутствии зеркала, тогда вы сможете с лёгкостью это делать утром за просмотром любимой передачи.
Чистка зубов утром и перед сном
Необходимо чистить зубы с утра и перед сном. Чистка зубов с утра помогает избавиться от налета и бактерий, которые скопились там ночью, и которые пойдут дальше в кишечник, если сразу же начать прием пищи. Так же полезна и чистка на ночь, ведь во время сна прекращается выработка слюны, которая и защищает нашу эмаль от налета.
Правильная подборка цвета помады
Данный совет направлен в сторону слабого пола. Красные и темные оттенки помады способны подчеркнуть и даже визуально «отбелить» зубы, а вот более нейтральные оттенки (бежевый, ванильный и т.п.) – напротив, придадут желтизны, поэтому обязательно это учтите при нанесении своего макияжа.
Видео: «Как сохранить белоснежную и красивую улыбку»
Да, полоскал зубы содой один месяц. И правда действенный способ отбелить зубы! Только полоскать нужно не чаще 1-2 раза в неделю!
your-health2.ru
Да полностью с вами согласна. Мне тоже нравится когда моя улыбка в порядке, и ее не стыдно показать.
У меня с рождения зубы желтоватые сами по себе. Все стоматологи говорят что ничего с этим не поделать. Поэтому приходится просто два-три раза в год ходить на чистку что отполировать.
Отличные рекомендации для сохранения белоснежной улыбки.. Ещё бы хотелось добавить. Нужно выбрать для себя самую оптимальную зубную пасту и по возможности-не курить, так как от курения также зубы теряют белоснежный вид.