Правильное питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

ЗОЖ

Здоровый Образ Жизни

Худеем - Сжигая жир

Диеты , советы, рекомендации проверенные временем, Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Красота и здоровье

Стресс

Добавлено на 20 ноября 2010 – 15:08 3 комментария

Принимая ежедневно немного витамина D, вы сокращаете влияние стресса на 20%

Материалы по теме:

Советы по правильному питанию
Естественно, все люди хотели бы иметь идеальную фигуру, однако не все готовы что-то делать для этого. В первую очередь, идеальной фигура может быть только ...
Интервальная Тренировка: Каменный Пресс
Привет, ребята. Как идет ваш 30-ти дневный марафон? Я снова начну все сначала с завтрашнего дня, так как вчера я нарушила все правила и наелась ...
Шейкер для протеина
Ни для кого сейчас не секрет, что спортивное питание набирает бешеную популярность. Особняком спортивного питания стоят протеиновые смеси. Поставляются они, как правило, в порошковом ...
Сколько стоит протеин? Pureprotein
Для того чтобы ответить на этот вопрос для начала нужно понять какие вообще бывают виды протеинов, в чем их разница и какой нужен именно ...
Интервальная Тренировка: Удар По Телу
Привет всем! Сегодня я первый раз тренируюсь с моей Боженкой. Боженкой зовут мою новую 8-ми килограммовую гирю. Где-то я слышала, что всем новым гирям нужно давать свое ...

3 комментария »

  • TotalBlog.ru:

    Так, а в каких доступных продуктах много витамина D? Хотя можно в поиске посмотреть.

  • TotalBlog.ru:

    Согласно википедии, витамин D содержится в сливочном масле, в сыре и других молочных продуктах, в петрушке, в грибах. И в семках 🙂

  • лана:

    витамин Д — вещь , несомненно, очень полезная. вон даже помогает при профилактике рака молочной железы у женщин. что немаловажно. везде он незаменим. столкнулась с ним после рождения ребенка. но у нас ребенок летний, потому весь несолнечный сезон мы его не принимали, так как были на грудном вскармливании. ведь доказано — пока ребенок сосет материнское молоко, рахит ему не грозит. а вот маме следует принимать. и не только этот витамин) и летом желательно больше на солнце быть, даже в тени мы получаем витамин Д. набраться летом этого витамина на все лето — и все будет хорошо)главное не переборщить)

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: