Как принимать куркуму для похудения?

Вопрос лишнего веса остро стоит в современном обществе. Неправильное питание, пассивный образ жизни и чрезмерные стрессы приводят к излишнему образованию жировой ткани. Есть общие рекомендации по поводу того, сколько нужно есть, чтобы похудеть, а также каждый день появляется все больше и больше способов быстрой коррекции…
Читать далее

Семена кунжута: полезные свойства и противопоказания

Кунжут очень полезен, однако люди не по достоинству оценивают данные семена. В настоящее время кунжут часто используется не только в кулинарии, но и в медицине и косметологии. В данной статье мы бы хотели рассказать, в чем состоят основные преимущества кунжутного семени, а также рассмотреть возможные…
Читать далее

Кокосовая вода

Молодые красавицы не понаслышке знают о пользе мякоти кокоса. Она используется не только как продукт питания, но и в качестве косметического средства. В данной статье мы хотим разобраться в пользе жидкости, которой наполнен кокос. На вид она белая, почти прозрачная, а в состав которой входит…
Читать далее

Как не переесть при застолье?

Приближение самых веселых праздников в году обязало нас написать данную статью. Так, статьи нашего сайта направлены на поддержку здоровья человека, правильное питание и тренировку тела. И в данной теме мы хотели бы раскрыть не менее интересующих всех вопрос о том, как не поправиться во время…
Читать далее

В чем польза мандаринов и какие самые вкусные?

Для многих из нас новогодние праздники ассоциируются с елкой, подарками, гирляндами и, конечно же, мандаринами. Раньше данный фрукт был в дефиците, поэтому сейчас наши бабушки и дедушки покупают совершенно любой сорт, лишь бы попробовать замечательный вкус нового года. Сегодня на прилавках супермаркета мы можем наблюдать…
Читать далее

Полезные продукты для печени

Печень – важный орган человеческого тела, выступающий в роли фильтра. Сбой в его работе приводит к интоксикации организма, отчего заметно страдает общее состояние человека. Во избежание этой проблемы необходимо знать и регулярно потреблять полезные продукты для печени. Перечень самых полезных продуктов для печени Как мы…
Читать далее