Правильное питание

Правильное питание - для похудения и здоровья. Меню, рецепты правильного питания и самые популярные диеты.

ЗОЖ

Здоровый Образ Жизни

Худеем, сжигая жир

Диеты , советы, рекомендации проверенные временем, Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Программы тренировок для мужчин и женщин. Фитнес, кроссфит, силовые, кардио  тренировки для похудения и поддержания тела в тонусе.

Home » Правильное питание

Пептиды в спорте

Добавлено на 9 августа 2015 – 15:11 2 комментария

В спорте очень важен талант и упорные физические тренировки, однако современный спорт так же плотно опирается на научные разработки и исследования.  Только на основе этого можно добиться максимальных результатов.  Правильно выстроенное питание, различные спортивные добавки помогают спортсмена повысить их выносливость, помочь быстро восстановиться после тренировки, набрать мышечную массу и тому подобное.  К таким спортивным добавкам так же относятся пептиды, при чем, важно отметить, что они занимают весомое место в рационе бодибилдеров и профессиональных спортсменов.

Ispolzovanie-peptidov-v-bodibildinge1

Что такое пептиды и каково их влияние на тело человека, знает каждый спортсмен.  Принимают пептиды очень многие профессионалы, которые постоянно испытывают тяжелую физическую нагрузку – спринтеры, лыжники, футболисты и тому подобное.   По своей сути пептиды – это синтетическое или природное  вещество, которое состоит из различных аминокислот, а значит помогает поддерживают различные функции. Однако пептиды в спорте чаще всего используются для того, что активно наращивать мышцы и избавиться от жировой прослойки.

Чтобы оценить, насколько пептиды важны в спортивном рационе, необходимо более детально рассмотреть, что они дают:

  • ускоряют метаболизм – самый важный момент в приеме пептидов. Они помогают ускорить обменные buy Viagra 100mg online процессы внутри организма, тем самым повысить скорость сжигания жира и расщепления полезных веществ;
  • укрепляют иммунную систему;
  • дают надежность связкам и суставам, поэтом их очень часто принимают танцоры, гимнасты, циркачи и так далее;
  • помогает организму быстро восстановиться после интенсивной тренировки. Пептиды способствуют тому, что после активной нагрузки мышцы человека сохраняются и не разрушаются, вместо этого идет активное сжигание жира. Так же поддерживает энергетический потенциал;
  • так же пептиды способствуют выработке гормона отвечающие за рост, таким образом, ваши мышцы могут наращиваться, даже если вы сидите на низкокалорийной диете.

Таким образом, можно сделать вывод, что пептиды в спорте – необходимая и даже очень важная вещь. Ведь данная спортивная добавка помогает спортсменам быстро восстановить свою физическую форму, привести тело в порядок, а так же повысить все свои спортивные показатели и нормативы.

Видео: «Пептиды в спорте»


TEXT.RU - 100.00%

Материалы по теме:

Омега-3 в спортивном питании
Сегодня спортивное питание является обязательной атрибутикой, как у профессиональных спортсменов, так и у любителей. И это не удивительно, ведь нормативы и запросы мира спорта ...
Прием пептидов
Тренировки и правильное питание – неотъемлемая часть повседневной жизни любого спортсмена. Только посредством регулярных физических упражнений и сбалансированного рациона можно достигнуть высоких показателей, а ...
Какое спортивное питание лучше применять во время тренировок?
На сегодня мир спортивного питания может предложить спортсменам и всем желающим обладать красивой спортивной фигурой большой ассортимент специальных добавок, которые помогут нарастить мышцы и ...
Мифы о спортивном питании
С ростом популярности спортивного питания,  растут и слухи о вредности  таких добавок.  В этой статье рассмотрены  самые частые заблуждения относительно спортивного питания. Заблуждения  о спортивном ...
Виды спортивного питания
На сегодняшний день, ни один спортсмен не представляет свои тренировки без порции спортивного питания. Данный вид продукции очень важен для них, так как повышает ...

2 комментария »

  • Ксю:

    вот подоспела новая статейка о спортивных добавках, все понятно для читающих, только вот должны же быть и побочные какие-то эффекты? не все так хорошо , одни плюсы прям описаны, есть и вред мне кажется

  • Tatyana:

    Все, вроде как, хорошо написано. Но слишком позитивно. Походила по разным медицинским форумам дополнительно, тоже одни хвалебные песни пептидам. Неужели все настолько замечательно, что даже и сказать нечего?! Хотелось бы очень. Соглашусь, что пептиды — это отличная штука для спортсменов. Они не просто помогают наращивать быстро и качественно мышечную массу, а еще и помогают избавиться от старых проблем со связками (я думаю, что у каждого человека, посвятившего хотя бы немного времени спорту, эта проблема присутствует). Но я бы все равно от себя сказала, что введение в организм любого препарата — это повод сходить и проконсультироваться с врачами))

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: