Флоатинг (floating) – это терапевтические приемы ванны в специальной флоат-камере. Отличительной особенностью этой процедуры является то, что в воде растворена английская соль (её концентрация может быть в пределах 25-30%). Помимо этого, вода нагревается до комфортной температуры от 34,8 °С до 36 °С.
Такое содержание соли выше, чем у Мертвого моря, поэтому вы не тонете, а просто лежите на поверхности воды. Флоатинг капсула не пропускает ни одного звука или света, поэтому это способствует расслаблению, для большей стимуляции иногда можно включить успокаивающую музыку с шумом воды или пением дельфинов. Для многих флоат терапия может показаться весьма короткой процедурой, так как уже через 10 минут многие клиенты погружаются в сон.
Основной принцип – полное расслабление. Человек может полностью откинуть весь стресс и негативные мысли, погрузившись в атмосферу спокойствия и затишья. Помимо этого, floating в Москве придаст вам большое количество энергии, так как человек расходует 85% своего энергетического запаса, только чтобы удерживать тело в вертикальном положении.
Флоатинг – что это такое и в чем польза?
- Самая важная и первоочередная польза флоатинга – расслабляющий эффект. Уже доказано, что один сеанс в флоат-камере может заменить недельный отпуск, правда здесь необходимо умение расслабляться, но это спокойно достигается уже через 3-4 процедуры.
- Перенапряженные мышцы. Вследствие тяжелых физических нагрузок наши мышечные ткани и суставы очень травмируются, а флоатинг терапия их восстанавливает.
- Флоатинг очень рекомендуем для беременных женщин, так как помогает более спокойно переносить этот период. Он снимает тот стресс, вызванный сложным положением, а так же благотворно влияет на будущее чадо.
- Это отличный способ уединения, так как предоставляется возможность побыть наедине с собой и со своими мыслями. Вы можете сконцентрироваться на более насущных вещах и не отвлекаться на мелочи.
- Флоатинг повышает нашу способность к обучаемости. Благодаря тому, что во время данной терапии мы погружаемся как бы в транс, и наше сознание более очищается, то растет наша способность к усвоению новой информации.
Таким образом, флоатинг – это полезная процедура в условиях современной жизни, где присутствует много стрессов и негативных моментов. Только так вы можете скинуть с себя будний груз и погрузиться в свой собственный мир.
Видео: «Что такое флоатинг?»
да, интересно и познавательно.я о такой процедуре вот только от вас узнала. что-то аналогичное есть в Японии — там в капсулу помещается человек с пониженным содержанием кислорода. человек будто теряет сознание, но потом в процессе сна содержание кислорода восстанавливается и человек отдыхает и набирается сил. как-то так или что-то напутала.
в любом случае я бы не рискнула ни туда, ни туда лечь. не то чтоб я боялась замкнутого пространства, но кто знает, а вдруг обо мне забудут?)вдруг забудут меня открыть?)
вот в таком бы джакузи я бы поплавала ) ох и бомба видимо, я даже от того как просто представила уже расслабилась ))) ни звука, невесомость такая какая то , ой класс, мне нравится
А я и не знал,что это называется флоатинг.Я у себя в маленьком бассейне это практикую,правда,соли уходит много,но по-любому оно того стоит.Автор прав насчёт сна,действительно, в тёплой воде засыпаешь,только это не совсем сон ,а что-то типа дрёмы.Я ещё музыку релаксирующую включаю.
Очень интересно, узнала много нового для себя. Ванны всегда расслабляю и ты отдыхаешь…кайф…Флоатинг теперь знаю,что означает данное слово…)