Польза и вред горького шоколада

Если вы сладкоежка, то, вероятно, не понаслышке знаете о вреде сладкого не только для здоровья человека, но и для его внешности. Впрочем, даже сидя на диете сложно удержаться от небольшого кусочка черного горького шоколада, который, кстати, и врачи не запрещают. В данной статье мы хотим…
Читать далее

Завтрак для худеющих

Тот факт, что завтракать необходимо всем людям, вы, наверное, знаете. В данной статье мы хотим поднять тему завтрака для тех, кто сидит на диете либо вообще хоть как-то хочет сбросить лишний вес. На самом деле каждый специадист-диетолог может по-своему ответить на счет варианта завтрака для…
Читать далее

Особенности диетического питания

Избыточные килограммы на талии – это бич современного общества. В силу того, что на сегодняшний день на прилавках супермаркетов есть много разнообразной еды, в том числе не очень полезной или очень вредной, люди постепенно увеличиваются в весе, покупая ее. Сложно удержаться от потребления высококалорийной вкусной…
Читать далее

Что будет, если есть бананы каждый день – польза и вред

Женщины, которые постоянно сидят на диетах, как никто ценят вкусовые качества бананов. Не секрет, что данный фрукт достаточно сладкий и может с легкостью заменить сладости. Кроме того, что он вкусный, он также и полезный, так как содержит в себе большое количество витаминов и минералов. Бананы…
Читать далее

Список вредных товаров

На сегодняшний день полки забиты  усеяны большущим численностью товаров разного вкуса, стоимости и состава.  При этом данный список увеличивается с каждым деньком, но вот качество имеет неблагоприятную динамику. Но как обычному пользователю разобраться, какие продукты вредные, а какие полезные? В этой статье вы отыщете список…
Читать далее

Энергетическая ценность яиц

Одним из самых распространенных пищевых продуктов являются куриные яйца. О них и пойдет речь в данной статье. Энергетическая ценность яйца куриного достаточно высокая, что делает его одним из самых востребованных продуктов. Так, в рецепт многих праздничных салатов обязательно должно входить яйцо. Не секрет, что в…
Читать далее