BodyRock

Тренировки по программе BodyRock

Питание

Основы правильного питания, рецепты, секреты

Разное

Интересная информация по теме

Сжигаем жир

Программа ""Сжигай Жир, Питая Мускулы"

Тренировки

Рабочие программы тренировок

Home » Питание

Топ 6 продуктов для почек

Добавлено на 6 ноября 2018 – 16:24

Не секрет, что практически каждый продукт имеет полезные вещества и минералы, которые положительно влияют на тот либо иной орган. В данной статье мы хотим поговорить о том, какие продукты полезно употреблять для улучшения функционирования почек. Известно, что почки выступают так называемым фильтром для организма, через который проходит вся жидкость, употребляемая человеком в пищу. Так, когда почки дают сбой, то это значительно сказывается на здоровье человека. Основными симптомами при болезни почек являются следующие:

  • Появление отеков;
  • Повышение артериального давления;
  • Снижение желания употреблять еду;
  • Неприятные ощущения во время мочеиспускания и т. п.

Так, если у вас появился хоть один из вышеперечисленных симптомов, то мы советуем оперативно обратиться к врачу. Своевременное посещение поликлиники позволит вам минимизировать негативные последствия для организма.

9-poleznyx-produktov-dlya-pochek-1

6 полезных продуктов

Итак, для профилактики почечной болезни хотим выделить 6 продуктов обязательных к употреблению:

  1. На первом месте, естественно, арбуз. Это мы еще с детства знаем, как арбуз промывает почки. Кроме того, что арбуз – это достаточно быстродейственное лекарство от заболевания почек, оно еще также очень вкусное. Нередко арбуз служит десертом для женщин во время диет. Специалисты отмечают, что арбуз является панацеей от мочекаменной болезни.
  2. Тыква. Эта бахчевая культура успешно выводит шлаки и токсины из организма. Кроме того, если вы регулярно употребляете тыкву, то можете быть уверенным в отсутствии у вас камней в почках.
  3. Дыня. Так, дыня оказывает слабительный и мочегонный эффект. Ее особенно нужно употреблять тем, кто страдает почечной недостаточностью или заболеванием печени.
  4. Черника. Данная ягода известна своим положительным влиянием на глаза, однако она также поможет вывести песок из почек. Отметим, что чернику можно запекать при высоких температурах, т. к. она не теряет свои целебные свойства.
  5. Яблоки. Данный фрукт полезен для выведения холестерина и снижения сахара в крови. Это особо важно для диабетиков, а также для тех, кто страдает болезнью почек и печенью.
  6. Овес. Этот «чудо-злак» имеет большое количество преимуществ и полезен для многих органов. Овес не дает возможности образовываться камням в почках. Специалисты советуют делать отвары из этого злака для улучшения работы почек.


Text.ru - 100.00%

Прочитайте еще

  • Диета при ожиренииДиета при ожирении Диета при ожирении должна проходить под строгим наблюдением специалистов, так как неправильное питание может не только не исправить ситуацию, но даже и усугубить её. Однако не […]
  • 6 Главных Категорий Продуктов6 Главных Категорий Продуктов Шесть основных групп вашей пищи Большинство диетологов делят все продукты на четыре основных категории: Хлеб и зерновые Масло Мясо Фрукты и овощи Поскольку у разных типов […]
  • Ягоды годжи: Польза и вредЯгоды годжи: Польза и вред Сейчас интернет пространство пестрить рекламой о ягодах годжи. Их рекламируют многие звезды, блогеры и диетологи. Однако, с чем же связан ажиотаж вокруг этих ягод? Польза ягод […]
  • Как похудеть после праздниковКак похудеть после праздников Многие женщины мечтают влезть в свое платье после продолжительных праздников. Конечно же, наш совет по поводу того, чтобы воздержаться от потребления большого количества вредных углеводов, […]
  • Правила яичной диетыПравила яичной диеты Многие женщины готовы на все, ради красивой идеальной фигуры. Такое слово, как «диета» известно, наверное, всем женщинам. На сегодняшний день существует большое количество разнообразных […]
  • Польза и вред корицы. Часть 1Польза и вред корицы. Часть 1 Как и любой другой продукт, корица обладает, как положительными, так и побочными свойствами.  И ту , и другую сторону необходимо знать, чтобы с пользой использовать корицу и получать от […]

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Держите его в чистоте. Оставайтесь на тему. Не спам.

Вы можете использовать эти теги:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Это Gravatar поддержкой сайта. Чтобы получить свой собственный глобально признанных-аватара, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: