Правильное питание

ТОП-6 полезных продуктов для почек

Не секрет, что практически каждый продукт имеет полезные вещества и минералы, которые положительно влияют на тот либо иной орган. В данной статье мы хотим поговорить о том, какие продукты полезны для почек. Известно, что этот парный орган выступает так называемым фильтром для организма, через который проходит вся жидкость, употребляемая человеком в пищу. Так, когда почки дают сбой, то это значительно сказывается на здоровье человека. Основными симптомами являются следующие:

  • появление отеков;
  • повышение артериального давления;
  • снижение желания употреблять еду;
  • неприятные ощущения во время мочеиспускания и т. п.

Так, если у вас появился хоть один из вышеперечисленных симптомов, то мы советуем оперативно обратиться к врачу. Своевременное посещение поликлиники позволит вам минимизировать негативные последствия для организма.

6 самых полезных продуктов для почек

полезные для почек продукты

Итак, перечислим продукты полезные для почек, которые позволят избежать болезней жизненно важного органа:

  1. На первом месте, естественно, арбуз. Это мы еще с детства знаем, как арбуз промывает почки. Кроме того, что арбуз – это достаточно быстродейственное лекарство от заболевания почек, оно еще также очень вкусное. Нередко арбуз служит десертом для женщин во время диет. Специалисты отмечают, что арбуз является панацеей от мочекаменной болезни.
  2. Тыква. Эта бахчевая культура успешно выводит шлаки и токсины из организма. Кроме того, если вы регулярно употребляете тыкву, то можете быть уверенным в отсутствии у вас камней в почках.
  3. Дыня. Так, дыня оказывает слабительный и мочегонный эффект. Ее особенно нужно употреблять тем, кто страдает почечной недостаточностью или заболеванием печени.
  4. Черника. Данная ягода известна своим положительным влиянием на глаза, однако она также поможет вывести песок из почек. Отметим, что чернику можно запекать при высоких температурах, т. к. она не теряет свои целебные свойства.
  5. Яблоки. Данный фрукт полезен для выведения холестерина и снижения сахара в крови. Это особо важно для диабетиков, а также для тех, кто страдает болезнью почек и печенью.
  6. Овес. Этот «чудо-злак» имеет большое количество преимуществ и полезен для многих органов. Овес не дает возможности образовываться камням в почках. Специалисты советуют делать отвары из этого злака для улучшения работы почек.

Text.ru - 100.00%

Оставить комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваше имя *

Ваш веб-сайт *

Комментарии *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: