Тренировки

Интервальная тренировка: Турбовзрыватель жира — 2

Привет ребята.

Мы медленно приходим в себя после нашего путешествия, и все вещи приходят в свое обычное состояние. Сегодня мы вернулись к тренировке, которую последний раз выполняли в прошлом декабре. Вы можете найти полное описание упражнений и техники выполнения.

Многие из вас присылают вопросы на почтовый ящик о интервальном таймере, который мы используем для своих тренингов. В каждой посте я даю ссылку на сайт производителя. Доставка осуществляется по всему миру и у вас не будет проблем с его приобретением. Тем более, что цена более, чем гуманная.

Действительно важно отслеживать ваше время, чтобы потом вы смогли соревноваться с самим собой и побить свой старый рекорд. Это лучший способ оценить ваш прогресс.

Занимайтесь и мы снова увидимся завтра, Сюзанна.

Видеотренировка:

7 комментарии

  1. Замечательное видео. Вот это я понимаю настрой у девушки.

  2. Да после такой тренировки, жир будет уходить прямо на глазах.

  3. Кардио-тренировки активизируют сжигание жира … поэтому просто качать пресс не достаточно

  4. Мда…как на видео всё красиво и просто, а вот начнёш повторять и то жывот мешает то расстяжка не та…то просто лень недает жизни.Но всё равно спасибо за труд…как говорят вода камень точет, авось и получится заставить ся.

Оставить комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваше имя *

Ваш веб-сайт *

Комментарии *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: